Bonjour tout le monde, enfin les survivantes parmi mes amies  ^^

Je sais que suivre quelqu'un qui ne passe pas souvent, ce n'est pas très intéressant aussi je n'en veux pas du tout à celles qui m'ont supprimée ne vous en faites pas, je comprends =)

Mais pour autant, moi je ne vous oublie pas et vous serez toujours présente car vous avez partagé une grande partie de mon calvaire, de mes efforts et c'est pour beaucoup grâce à votre soutien que j'ai pu entamer mon envol. Et cela continue donc je viens le partager avec celles qui sont toujours là !

Après une longue période où j'ai stagné, plus aucune motivation, des jours avec des jours sans, j'ai repris un minimum de sérieux. Le soucis était que je faisais un petit déjeuner normal, dans la matinée au travail comme je me dépense pas mal je grignotais beaucoup (croissants, chocolatines etc compagnie !! PAS BIEN !!), le midi je rentrais tard et crevée donc pas envie de manger (ni de cuisiner surtout) du coup vers 16h gros goûter et puis le soir ça dépendait de mon humeur, soit je zappais, soit je me faisais un grignotage rapide. Donc loin d'être l'idéal !

Mais doucement et sûrement j'ai remis les pendules à l'heure. Un bon petit déjeuner comme ça je me contente d'un café au travail. Le midi je me force à manger, si je n'ai vraiment pas envie de cuisiner je prends au moins une tranche de jambon ou blanc de poulet avec des yaourts, des compotes et des fruits histoire de bien me caler. Le goûter on reste léger, un thé, un jus de fruit et un ou deux biscuits pour le plaisir. Et le soir un vrai repas, pas trop lourd ^^

Et bingo, moins trois kilos ! Je suis heureuse et du coup motivée !

Pour le sport, j'ai toujours ma wii qui prenais la poussière depuis quelques semaines, mais je lui redonne un coup de neuf ! Je ne sais pas si j'aurais vraiment la wii fit pour mon anniversaire, mais au pire je me la commanderai moi-même ^^
La piscine je n'y suis pas retournée encore, j'en ai envie mais comme chaque fois, plus j'attends pour y revenir et plus mes anciens démons refont surface -_-

Voilà pour les nouvelles, j'ai demandé une marraine histoire d'avoir une personne à l'écoute qui puisse me suivre un minimum et j'ai vu Chris dans la liste alors j'espère que tu accepteras :D

Bisous à toutes !!