Bonjour à vous toutes et à tous !

Aujourd'hui, je vous présente un outil de coaching de la méthode SLIM-Data : Les produits sains de la Méthode SLIM-Data.

Cet outil est disponible sur votre Espace Minceur, puis dans la partie Mon Programme, Produits sains.

L’outils Produits Saints, vous présente plus de 500 aliments et ingredients culinaires recommandés par la Méthode SLIM-Data, tous classées par ordre alphabétique.

Voilà un outil qui va vous permettre se suivre votre programme plus facilement et atteindre votre objectif minceur, alors profitez-en !

Voici 1 produit sain de la rentrée à découvrir sans plus attendre :

Le céleri

Le céleri est ou ache des marais, est une plante herbacée bisannuelle de la famille des Apiacées, cultivée comme plante potagère pour ses feuilles et sa racine tubérisée consommées comme légumes. Le céleri est en zone verte et peut se consommer sans modération.

Voici une recette de la Salade orange céleri aux oignons à tester !

Ingrédients pour 4 personnes :

• 2 oranges
• 1/4 boule de céleri-rave
• 1 gros oignon rouge
• Jus de citron
• 1 càs de pignons
• Ciboulette

Préparation :

• Epluchez et émincez finement l’oignon.
• Epluchez et râpez le céleri-rave.
• Mettez un peu de jus de citron dessus pour l’empêcher de noircir.
• Pelez les oranges à vif et coupez-les en morceaux en récupérant le jus.
• Mélangez tous les ingrédients avec les pignons.
• Préparez une vinaigrette avec huile d’olive, jus de citron, jus d’orange récupéré.
• Mélangez et parsemez de ciboulette ciselée.

Je vous invite à voter pour vos 10 recettes SLIM-data préférées sur le forum.

Amicalement !

Yann Rougier