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salut
publié le 13/02/2008 à 20:04 |
salut a toutes ca va pour moi sa marche j'ai fait 2 heure de sport
aujourd'hui c genial j'ai pas encore pesee donc demain je vais
voir combient de kilos j'ai perdue????????bisou a toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Cornflakes, Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Tomate (fruit) , Courgette, Oignon, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Camembert, Jus d'orange pressée (Andros) |
| Goûter ou snack : | Yaourt nature , Camembert |
| Dîner : | Pain complet , Dinde (escalope) , Carotte (crue) |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1372 kcal |
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aventura25410
publié le 13/02/2008 à 20:41
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| tu as l'air d'aller mieux...tant mieux....bonne nuit alors bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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