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Blog de YASMINE17

aide blog

  • PAS ENVIE DE MANGE
    publié le 07/02/2008 à 22:05



    SALUT J'AI PAS TROP MANGE AUJOURD'HUI PARCEQUE

    J'AI PAS FAIM ET JE NE SAIT PAS

    POURQUOIS DONC J'AIMERAI BIEN QUE JE RESTE COMME

    SA TOUS LES JOURS BRRRRR

    J'AI FAIT AUSSI 15MINUTE MARCHE  ET

    20 MINUTES SUR L'ORBITRAK

    ET 10 MINUTE MOUVEMENTS DES ABDOS ET

     HANCHES

    DONC BONNE NUIT ET BISOU A TOUTES




     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : YAOURT NATURE ET UN THé
    Déjeuner : UN PETIT MORCEAU D'ESCLOPE DE DINDE ET PETIT MORCEAU DE PAIN D'ORGE
    Goûter ou snack : BANANE
    Dîner : 100GM EPINARD AVEC 1CUILLERES BECHAMEL ALLEGEE ET UN PETIT MORCEAU DE PAIN D'ORGE
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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