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PAS ENVIE DE MANGE
publié le 07/02/2008 à 22:05 |
SALUT J'AI PAS TROP MANGE AUJOURD'HUI PARCEQUE
J'AI PAS FAIM ET JE NE SAIT PAS
POURQUOIS DONC J'AIMERAI BIEN QUE JE RESTE COMME
SA TOUS LES JOURS BRRRRR
J'AI FAIT AUSSI 15MINUTE MARCHE ET
20 MINUTES SUR L'ORBITRAK
ET 10 MINUTE MOUVEMENTS DES ABDOS ET
HANCHES
DONC BONNE NUIT ET BISOU A TOUTES
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | YAOURT NATURE ET UN THé |
Déjeuner : | UN PETIT MORCEAU D'ESCLOPE DE DINDE ET PETIT MORCEAU DE PAIN D'ORGE |
Goûter ou snack : | BANANE |
Dîner : | 100GM EPINARD AVEC 1CUILLERES BECHAMEL ALLEGEE ET UN PETIT MORCEAU DE PAIN D'ORGE |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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