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Blog de YASMINE17

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  		• TROP MANGé
    publié le 30/01/2008 à 19:44







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre, Baguette pain blanc, Pruneaux , Thé Ice tea , Sucre , Jus d'orange pressée (Andros)
    Déjeuner : Poulet (sans peau), Pomme de terre en flocons (instantanée), Tomme , Pain complet , Ananas
    Goûter ou snack : Lait demi-écrémé , Country Store (Kellog's) , Thé Ice tea
    Dîner : Betterave rouge (crue), carotte cuite, Pain complet , Fromage blanc (20% MG), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Sardine fraîche
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1588 kcal
    (1) commentaires


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  • aventura25410 
    publié le 30/01/2008 à 20:40
    bonsoir faudrait supprimé l'huile......et manger du fromage blanc à 0°/° mg il est bon....bye bye cela descendrait facilement tes calories

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