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Blog de YASMINE17

aide blog

  		• c mes repas
    publié le 29/01/2008 à 16:27



    j'espere que je ne vais pas mange d'autre chose je pense une boisson oui ????????????????bisou a toutes



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc (20% MG), Café, Baguette pain blanc, Jus d'orange pressée (Andros)
    Déjeuner : Courgette, Tomate (fruit) , Pain complet , Oeuf de poule , Tomme
    Goûter ou snack : Petit Suisse (60 % MG), Tomme , Pain complet
    Dîner : carotte cuite, Petits pois , Pomme de terre, Yaourt nature , Pain complet , Poulet (sans peau), Orange
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1402 kcal
    (1) commentaires


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  • val67 
    publié le 30/01/2008 à 00:32
    Bnjour,comme toi j'fais parti du groupe l'union, et je fais un cht'i tour juste comme ca pour voire si tout va bien .
    Bravo , je vais devoir prendre exemple est tenir aussi bien mon planning diet.
    Bises

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