| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Xandra76
aide blog-
jeudi 11 octobre 2012 publié le 11/10/2012 à 19:03
Bonsoir tout le monde,
Alors menu, j'ai été sage aujourdhui aussi le seul soucis c'est que ce matin on débarqué les anglais!!!!! Du coup j'ai super faimmmmmmmmm.
Matin : comme d'habitude
1 eau citronnée
1 thé noir sans sucre
3 tranches de viande de grison
5 noisettes
1 soja nature + canelle
20 gr de baie de goji
10h :
1 thé vert sans sucre
5 noisettes
Midi :
tomates cerises
1 champignon farcis
1/2 tomate farcies
1/2 courgette farcies
1 soja nature / canelle
16h : là j'avais les crocs mais quelque chose de grave j'aurai avaler un éléphant
1thé sans sucre
2 carrée frais 0% de MG
5 noisettes
1 soja nature + canelle
3 tranches de grison
j'aurai pu faire pire mais j'ai résister aux sucreries donc je suis plutot fière de moi;
Soir :
Je pense comme à midi car il reste de midi 1/2 tomate farcies et 1/2 courgettes et il me reste un peu de farce pour faire un champignon. Et puis j'adore les légumes farcis;
Voilà pour ce jeudi.
Par contre je sais pas comment vous faites vous quand vous avez vos ragnagnas mais moi je me transforme en ogre!!!!!
Gros bisous mes toutes belles bonne soirée
(8) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je viens te souhaiter une bonne soirée avec tes proches et te fais des gros bisous
mimi 16
Bel aprem
Gros bisous
Tu travailles où demande la curieuse ?
Bonne journée
Je t'embrasse bien fort
Passe une bonne soirée et félicitations pour tous les efforts que tu fais!!!
Super! tu as l'air bien partie dis-donc...courage, tu vas y arriver.
Bises
pour te répondre je travaille comme secrétaire médicale et chaque samedi matin je ne coupe pas d'aller travailler et crois moi je n'aime pas du tout !
Bonne soirée
Gros gros bisous