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Blog de Xandra76

aide blog

  • jeudi 11 octobre 2012
    publié le 11/10/2012 à 19:03

     Bonsoir tout le monde, 

     

    Alors menu, j'ai été sage aujourdhui aussi le seul soucis c'est que ce matin on débarqué les anglais!!!!! Du coup j'ai super faimmmmmmmmm.

     

    Matin :  comme d'habitude

    1 eau citronnée

    1 thé noir sans sucre

    3 tranches de viande de grison

    5 noisettes

    1 soja nature + canelle

    20 gr de baie de goji

     

    10h :

    1 thé vert sans sucre

    5 noisettes

     

    Midi :

    tomates cerises

    1 champignon farcis

    1/2 tomate farcies

    1/2 courgette farcies

    1 soja nature / canelle

     

    16h : là j'avais les crocs mais quelque chose de grave j'aurai avaler  un éléphant

    1thé sans sucre

    2 carrée frais 0% de MG

    5 noisettes

    1 soja nature + canelle

    3 tranches de grison

    j'aurai pu faire pire mais j'ai résister aux sucreries donc je suis plutot fière de moi;

     

    Soir :

    Je pense comme à midi car il reste de midi 1/2 tomate farcies et 1/2 courgettes et il me reste un peu de farce pour faire un champignon. Et puis j'adore les légumes farcis;

     

    Voilà pour ce jeudi.

    Par contre je sais pas comment vous faites vous quand vous avez vos ragnagnas mais moi je me transforme en ogre!!!!!

     

    Gros bisous mes toutes belles bonne soirée

    (8) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 12/10/2012 à 20:20
    bonsoir,
    je viens te souhaiter une bonne soirée avec tes proches et te fais des gros bisous
  • ITD 
    publié le 12/10/2012 à 19:59
    kikou ma belle, oui moi c etait cette semaine, et c'est sans doute pour cela, que j'ai pas été très raisonnable . J'espère ne pas trop avoir repris ce WE; enfin on verra. Sinon je vois que mado dis que tu fais de la boxe !!! c'est vrai !! raconte moi tout... et ben oui... je veux tout connaitre de toi... ALlez bisous bonne soirée
  • obse 
    publié le 12/10/2012 à 18:35
    coucou et gros bisous du vendredi soir ,ici temps bien eu soleil et pas de pluie !!!nous avons fais une bonne marche ça fais du bien !!!et toi comment vas tu ? bonne fin de journée ,gros bisous de
    mimi 16
  • virgule190 
    publié le 12/10/2012 à 14:28
    Bonjour Xandra donc toi aussi tu es dans le médical mais tu dois avoir des horaires un peu élastiques ... Pas facile pour la vie de famille !
    Bel aprem
    Gros bisous
  • virgule190 
    publié le 12/10/2012 à 06:49
    Coucou, profites bien de tes derniers jours avant de reprendre le boulot lundi
    Tu travailles où demande la curieuse ?
    Bonne journée
    Je t'embrasse bien fort
  • Dame-Polgara 
    publié le 12/10/2012 à 04:38
    Moi ces jours là, je mange plus et plus sucré car je sais que j'en ai besoin, tant pis! Le truc c'est de se l'autoriser comme ça tu craques pas trop, ça sert à rien de lutter contre ses hormones! :D
    Passe une bonne soirée et félicitations pour tous les efforts que tu fais!!!
  • martinea 
    publié le 11/10/2012 à 21:23
    Kikou !
    Super! tu as l'air bien partie dis-donc...courage, tu vas y arriver.
    Bises
  • virgule190 
    publié le 11/10/2012 à 20:05
    Bonsoir la belle, je suis en pré ménopause mais quand j'ai les ragnagnas je n'ai pas plus faim mais surtout bien fatiguée
    pour te répondre je travaille comme secrétaire médicale et chaque samedi matin je ne coupe pas d'aller travailler et crois moi je n'aime pas du tout !
    Bonne soirée
    Gros gros bisous

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