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Blog de Xandra76

aide blog

  		• lundi 1307kcal
    publié le 17/09/2012 à 20:21

    Bon j'ai vu ma généraliste et elle n'a pas voulu me laisser reprendre le boulot demain.

    Du coup prolongation de 10 jours sup. et je dois allé voir un médecin spécialisé dans les blessures de sportif. On verra bien ce qu'il me dit...

     

    Bref, mon angoisse du coup a bien diminué mais ça m'a permis de me poser pleins de questions, du coup je suis décidé à prendre RDV avec mon big boss et négocier avec lui et s'il ne veut pas je vais lui demander de me licencier. Je ne veux pas y laisser ma santé mentale...

    Je ne mettai pas rendu compte que mon boulot pouvait me faire autant déprimer...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Boisson au thé, aromatisée,, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Chocolat au lait aux fruits secs (noi
    Goûter ou snack : Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette
    Dîner : Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Hamburger, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Melon, frais, pulpe
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1302 kcal
    (6) commentaires


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  • ITD 
    publié le 24/09/2012 à 19:21
    kikou, alors koi de neuf ma belle ! pour ma part WE assez calme au niveau des sorties mais fatiguantes car grand nettoyage . J'ai bougé, jeté, vidé des armoires.. Mais quest ce que cela fait du bien lorsque c'est terminé. hi hi hi.. Allez une bonne soirée à toi. Bisous a plus
  • patou30 
    publié le 23/09/2012 à 14:27
    j'espère que tout va se passer comme tu l'espère , c'est vrai que le boulot souvent c'est difficile surtoput quand l'ambiance est délétère , mais j'espère tout de même que ton genou ira vite mieux, bisous ma belle
  • martinea 
    publié le 22/09/2012 à 19:03
    Bravo Xandra, c'est comme ça qu'on t'aime, déterminée et combative :))
    Bon courage, tu as raison de te prendre en main plutôt que de souffrir en silence, surtout que tu 'as pas encore l'âge de la retraite!!
    Tu vas le voir quand ton nouveau spécialiste? prends bien soin de toi
    Bises
  • ITD 
    publié le 19/09/2012 à 07:28
    kikou, oui moi aussi j'aime bien travailler avec des personnes. m^me s'ils ne sont pas toujours sympa. La j'essaye aussi de voir pour changer de poste. Mais mon dirlo veut me garder pas trop loin, alors a voir. Sinon j'amorce les moins 2 kg, je suis assez contente, carj 'ai surtout arreter coca et grignotage. Je pense que maintenant la perte de poids va aller plus doucement voir stagner, car ce sont ces kg ci qui vont etre beaucoup plus dur pour moi a perdre. Enfin allez on continue. On est là pour ca hein... Allez bisous une bonne journée à toi
  • frane0209 
    publié le 18/09/2012 à 07:41
    cc, je te souhaite de passer une bonne journée tiens nous au courant de la situation, bon courage !!!
    bizz
  • ITD 
    publié le 17/09/2012 à 21:25
    kikou, Que faisais tu comme boulot ! effectivement si tu n y es pas bien il ne vaut mieux pas continuer. Le stress est boulot pas top. du coup c'est vrai que si tu peux trouver autre chose. Voir ce que tu voulais négocier. Sinon j'espère que tu vas bien . gros bisous ma belle

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