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Bonjour !
Blog de Xandra76
aide blog-
samedi 1192kcal publié le 15/09/2012 à 21:21
Bon w e les filles ;-D
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Ail frais, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Goûter ou snack : Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette Dîner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Steak haché 15% MG, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1192 kcal (0) commentaires
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