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Bonjour !
Blog de Xandra76
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jeudi 1184 kcal publié le 13/09/2012 à 21:09
Menu du jour bonjour ;-D
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Hachis Parmentier, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Goûter ou snack : Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette Dîner : Jambon cuit, de Paris, DD, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1184 kcal (1) commentaires
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ITD publié le 14/09/2012 à 18:42kikou ma belle, et bien je vois que tu tiens aussi au menu bien équilibré.Super... pour ma part, pour l'instant ca va aussi on verra. Sinon je travaille dans l'administratif. donc je suis souvent assise. Voili voilou.allez bisou et bonne soirée;
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