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Blog de Xandra76

aide blog

  • Je n'ai plus le déclic
    publié le 02/09/2012 à 11:19

    Tout est dit dans le titre, je ne parviens pas à avoir le fameux déclic.

     

    Vous savez ce déclic qui vous donne la motivation pour détruire tous les kilos qui nous pourrissent la vie. Il vient plus je manque de motivation et je n y arrive pas. Pourtant j'ai une vingtaine de kilos à perdre, je ne me supporte plus, je me trouve affreuse, j'ai plus envie de m habiller de sortir... Je ne me comprend pas, je vie un réel mal être et je n ai pas la motivation pour parvenir à changer les choses.

     

    C'est quoi mon problème ???? Je ne suis peu être pas normale, je finis par me dire qu au fond de moi même sans le savoir je ne veux pas changer. C est trop nul, je suis tros nulle pffffffffff

     

    Bref, je m excuse auprès de mes amies d etre moins présente ces dernieres semaines

     

    Je vous fais de gros bisous

    (3) commentaires



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  • ITD 
    publié le 05/09/2012 à 18:45
    kikou ma belle, je viens de te lire sur le blog de ollive. Garde motivation . Essaye d'écrire ce que tu manges. Il faut a tout prix que tu respectes un repas le matin, midi et soir, et si vraiment tu as faim un ptit encas a 17H. Mais note ce que tu manges déjà . Ensuite il faut toujours que tu te trouves une occupation, evite de rester à rien faire. Je ne sais pas si tu as des enfants, mais si tu n'en as pas ou s'ils sont grands, evite d'acheter trop de choses qui peuvent te donner envie dans l'armoire ou le frigo. Je ne sais pas si tu as un régime spécifique, mais essaye de te faire un menu et de ty tenir. Je sais que ce n'est pas évident, et je suis sans doute de mauvais conseils car moi même j'ai bien du mal à perdre du poids. Sur les 2 dernières années j'ai pris 5 kg que je n'arrive pas à perdre. J'ai donc décider avec cette rentrée scolaire , déjà de reprendre une à plusieurs activités , et ce qu'il faut que j'evite c'est de me mettre à grignoter devt la télé car c'est surtout ca que je fais. Lorsque je travaille tt va bien. ALlez courage ,tu n'es pas seule, on est sur ce site car on a toutes le mm problème. Allez bisous
  • patou30 
    publié le 05/09/2012 à 11:09
    dans la classe j'ai 24 élèves ça va encore mais c'est une classe pénible depuis la maternelle , ils ne vont pas changer pour moi je le crains , lol
  • patou30 
    publié le 05/09/2012 à 09:46
    je te comprends toput à fait je suis dans le même cas j'ai besoin de perdre mais je n'arrive pas à m'y tenir
    j'espère que la rentrée de tes enfants s'est bien passée moi ça y est j'ai repris j'ai trouvé de nouveaux diablotins !
    j'espère que de ton coté ça va s'arranger pour ce genou , ça commence à durer !je comprends que tu en aies marre
    bisous

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