Je viens de faire 2 mins de relaxation et pendant ces 2 mins j'ai pris une décision j'espère que je vais tenir !!!!!

J'ai pour habitude de prendre soin des autres de par mon statut de maman et de compagne, de grande soeur, de fille ainée... de part mon boulot (je m'occupe de patients lourd hospitalisé à domicile)...

Mais je n'ai jamais pris le temps de m'occuper de moi, en tout cas comme une femme devrait le faire, biensur je vais chez l'esthéticienne 1 fois par mois pour me faire épiler mais les moments où je pourrais m'occuper de moi à la maison son rare, je trouve toujours autre chose à faire donc peu de soins du visage, soins du corps... Du coup ce matin j'ai pris ma douche comme d'habitude et après je me suis enduit de creme ça m'a pris 10 mins, puis je me suis fais un masque etc et franchement ça fait du bien et bizarrement ca me motive pour continuer à prendre soin de moi avec ce que je met dans mon assiette, donc à continuer

Cette après midi un peu de relaxation et se soir un soin du visage pour la nuit et me réenduire de creme avant d'aller me coucher après ma douche du soir.

Et ne pas oublier de prendre soin de mes cheveux aussi masque, spray démélant et soin sans rincage pour les pointes.

Si après tout ca je ne vais pas mieux moralement c'est que je suis bonne à jeter

Franchement si je ne prend pas soin de moi si je ne m'aime pas un peu qui va le faire à ma place ????????? Alors un peu de respect pour le corps que ma mère m'a donné il y a bientot 36 ans!!!!!!!!!!!!!!