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Blog de Xandra76
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Week en mouvementé publié le 31/07/2012 à 12:13
Bon j'ai pas fait attention à mon alimentation de tout le week end!!!!!!
J'ai été avec ma maman depuis jeudi, donc resto jeudi midi puis coiffeur pour se faire bichonner.
Vendredi je l'ai amené à la clinique pour son opération en ambu donc sandwich le midi et le soir elle a voulu que je lui fasse des libritos (recette espagnole d'aubergine)
samedi midi j'avais mon neveu et ma niece donc resto et course et le soir les petits ont voulu de la raclette (tout va bien!!!).
Dimanche midi pique nique puis glace en terasse et le soir y avais aussi mon frère et sa femme donc pain tomate (recette espagnole) et oui origine oblige!!!!!
Lundi je l 'ai amené à sa mamo le matin puis leche vitrine et devinez RESTO et après elle avait RDV chez l 'endocrino et ensuite son chéri est venu la chercher.
Je suis donc rentrée me reposer et mettre mon attelle, démarage de ma prescription attelle 24h/24 durant 1 mois et demi pour une entorse du ligament interne du genou. Les médecins ont mis 2 mois à trouver ce que j'avais !!!!!!! NO COMENT
Ah oui j'oublié ma tite nièce de 4 ans très coqueette à voulu me faire les ongles!!!! comment vous dire, c'est original!!!! lol
(1) commentaires
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Merci pour ton petit message! Pour répondre à tes questions:
- En 2010, au top de ma forme, je courais 10km en heure 10 minutes. Ca fait une bonne allure! :-) J'ai participé à la course "la Parisienne" à Paris. J'ai commencé à courir en novembre 2009 et je me suis arrêtée de courir en mai 2010. J'ai perdu 5 kilos durant ce laps de temps.
- A mon arrivée à Montréal en Juin 2011, je me suis remise à courir de juin à novembre, j'ai perdu 10 kilos à ce moment là! J'en ai repris un peu depuis, mais mes périodes de perte de poids coïncident vraiment avec les périodes où je perds du poids.
Concernant mon alimentation, j'essaye de manger équilibré avec au moins 5 fruits et légumes par jour et une protéine le midi et soir et pas trop de féculents.
Je suis désolée pour toi et ton atelle, est ce que tu comptes te mettre à courir une fois que tu l'auras enlevé? Bonne journée à toi aussi!