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Mes menus de la journée
publié le 15/06/2012 à 21:32 |
Il a du mal à fonctionner se site, ça rame, ça rame...![]()
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Oeuf dur, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Haricot vert, cuit, Compote de pomme, appertisée, Thé infusé, non sucré |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Compote de pomme, appertisée |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Steak haché 20% MG, cuit, Compote de pomme, appertisée, Pain, baguette courante, Fromage blanc battu 20% MG/ |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1390 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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