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Bonjour !
Blog de Witilife
aide blog-
Mardi 18 juin 2013 publié le 18/06/2013 à 10:48
Bonjour les filles,
Hier, je suis sorti faire du shopping mais j'ai telement bouger que j'ai pas pu faire mes 45 min de sport le soir.
Mes repas d'aujourdhui se compose de:
Ce matin:
Un verre de lait
Midi:
Une salade (légumes) + fruits
Soir:
Une pomme
Une banane avant ma séance de sport (45min + 5 min d'exercice)
2 litre d'eau
Et voila les filles. Courage à vous tous ^^ JUST DO IT
(4) commentaires
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You made my day :) darling, come back here
Pour un nv départ.
bisssssssous
*mimi 16*.
tu es sage ma pte copine et je suis fière de toi
pleins de gros bisous