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Blog de Witilife

aide blog

  • Mardi 18 juin 2013
    publié le 18/06/2013 à 10:48

    Bonjour les filles,

    Hier, je suis sorti faire du shopping mais j'ai telement bouger que j'ai pas pu faire mes 45 min de sport le soir.

    Mes repas d'aujourdhui se compose de:

    Ce matin:

    Un verre de lait 

    Midi:

    Une salade (légumes) + fruits

    Soir:

    Une pomme 

    Une banane avant ma séance de sport (45min + 5 min d'exercice)

    2 litre d'eau

    Et voila les filles. Courage à vous tous ^^ JUST DO IT 

    (4) commentaires



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  • lilima78 
    publié le 02/12/2013 à 10:17
    J'aime le commentaire que tu as partagé : "You know all those things you've always wanted to do, You should go to do them"...
    You made my day :) darling, come back here
    Pour un nv départ.
  • obse 
    publié le 18/06/2013 à 11:42
    bisous avec le soleil tout vas bien génial :nous sommes en Auvergne il fais tres beau !!!
    bisssssssous
    *mimi 16*.
  • OLLIVE 
    publié le 18/06/2013 à 11:15
    bonjour
    tu es sage ma pte copine et je suis fière de toi
    pleins de gros bisous
  • chouketta 
    publié le 18/06/2013 à 10:55
    bisous bonne journée

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