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Blog de Witilife
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Lundi 17 juin 2013 publié le 17/06/2013 à 11:44
Bonjour les filles comment allez vous?
Ce week end je l'ai passer en famille donc j'ai pas pu me connecter vu que j'étais pas chez moi.
J'ai une bonne nouvelle. Après 10 jours de régime et sport, sur ma balance j'ai vu 80.1 eh oui en 10jours j'ai perdu presque 3 kilos. Je suis fière de moi. ^^ Mais cela à demander bcp d'effort, de volonté et biensur de motivation. Donc pour arriver à ce résultat:
- J'ai fais 45 jours du sport chaque jours
- Pas de grignotage (même pas une tite barre de chocolat). J'ai ignoré tout ce qui fait grossir (sucrerie,frites, pizza....)
- J'ai bu 1.5 litre de l'eau par jour
- Je mangais rien après 18h
Bon voila les filles Je continuerai sur ce rythme ^^ jusq'à ce que j'atteind mon poids de santé qui est le 60 kilos.
Je vous remercie les filles pour vos ti mots qui motive à fond.
BISOU ET BON LUNDI
(5) commentaires
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