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Blog de Witilife

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  • Lundi 17 juin 2013
    publié le 17/06/2013 à 11:44

    Bonjour les filles comment allez vous?

    Ce week end je l'ai passer en famille donc j'ai pas pu me connecter vu que j'étais pas chez moi.

    J'ai une bonne nouvelle. Après 10 jours  de régime et sport, sur ma balance j'ai vu 80.1 eh oui en 10jours j'ai perdu presque 3 kilos. Je suis fière de moi. ^^ Mais cela à demander bcp d'effort, de volonté et biensur de motivation. Donc pour arriver à ce résultat: 

    - J'ai fais 45 jours du sport chaque jours

    - Pas de grignotage (même pas une tite barre de chocolat). J'ai ignoré tout ce qui fait grossir (sucrerie,frites, pizza....)

    - J'ai bu 1.5 litre de l'eau par jour

    - Je mangais rien après 18h 

    Bon voila les filles Je continuerai sur ce rythme ^^ jusq'à ce que j'atteind mon poids de santé qui est le 60 kilos.

    Je vous remercie les filles pour vos ti mots qui motive à fond.

    BISOU ET BON LUNDI 

    (5) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 17/06/2013 à 20:36
    bonne soirée ma belle
    gros bisous
  • Witilife 
    publié le 17/06/2013 à 13:34
    Merci les filles je vous adores ^^
  • chouketta 
    publié le 17/06/2013 à 12:31
    waouh bravo ma belle top tOp
  • BelleRebelle 
    publié le 17/06/2013 à 12:21
    Bravo ma belle :)
    Gros bisous
  • hakoum95 
    publié le 17/06/2013 à 12:16
    coucou ma belle !! bravo pour tes efforts et ta perte !! continue ça paye !! on a le même objectif ma jolie moi aussi mon poids de forme est de 60 kilos !! il m en reste 13 a perdre pour atteindre mon objectif !! bisous et garde ta motivation :)

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