En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
l'aprem du 22 mai 2013
publié le 22/05/2013 à 16:41 |
Le matin j'ai pris uniquement une pomme et j'ai bu 1 litre d'eau (je faisai des allés retours de WC ) Bref je suis sorti du boulot, ensuite je suis parti chercher du pain pour ma mère donc j'ai allongé le trajet (boulot --maison)
Pour le déjeuner j'ai mangé
- haricot vert (100g)
- 1 courguette
- fraise (100g)
- 1 tisane
et 0.5 d'eau ( sincerement l'eau m'aide à supprimer la sensation de la fatigue et du faim)
Pour le soir je sais pas quoi prendre mais je mangerai lègere ^^ et peut etre je ferai du Wii
Ensuite je vais voir mon épisode de la serie coréene ^^ (hhh je vais essayer de dormir tot) j'ai pas envie de refaire cette matinée lol
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
ma pte copine
alors tu as acheté le cadeau de maman ??
je te fais des gros bisous
Bisous bonne soirée, ne veilles pas trop tard!