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Blog de Witilife

aide blog

  		• Activité physique
    publié le 01/12/2012 à 11:56

     


     

    Lundi :

    Matin : 15min réchauffement « vélo »

                  15min mouvements

    Après-midi : Une heure CLUB DE SPORT                                                

     

    Mardi :

    Matin : 15min réchauffement « vélo »

                  15min mouvements

    Après-midi : Une heure  CLUB DE SPORT

     

    Mercredi :

    Repos

     

    Jeudi

    Matin : 15min réchauffement « vélo »

                  15min mouvements

    Après-midi : Une heure  CLUB DE SPORT

     

    Vendredi :

    Repos

     

    Samedi :

    Matin 2 heures de la marche/ LA DANSE

     

     

    Dimanche :

    Repos

    (3) commentaires


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  • Witilife 
    publié le 01/12/2012 à 18:31
    Merci pour ton passage sur mon blog OLLIVE ^^
    BelleRebelle je suis heureuse parce que cela t'as plus.
  • BelleRebelle 
    publié le 01/12/2012 à 16:38
    Un super planning sportif tout ça !!
  • OLLIVE 
    publié le 01/12/2012 à 16:34
    bonjour,
    que ton blog est joli
    tous mes compliments
    je te souhaite une très bonne journée
    gros bisous

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