coucou mes winneuses !!!!!!! Comment ca va ???? j'espère que tout roule ne cette veille de pont ;-))) moi cette fois je ne le fait pas mais c'est pas grave ;-)))) demain c'est quant même repos donc je suis happy de passer une tite journée avec les deux chéris!!!

Sinon comme prévu je viens vous faire un petite bilan du démrrage de mon nouveau programme ;-)) pour celles qui suivent un peu ma petite story j'ai débuté au départ le régime du site mais malgré un départ positif je me suis vite lassée et surtout j'avais des envies de sucre, j'ai donc baissé un peu les bras pendant une semaine et hop j'avais reprise le poids perdu  illico presto après une semaine de blues j'ai décidé de ne pas abandonné!

J'ai donc été voir une nutritioniste sans grande conviction au départ car j'avais déjà effectué cette démarches ;-) mais là jai eu un super filling mais surtout elle a axée le programme sur le contrôle des pulsions de sucre !! j'ai démarré officiellement lundi et la balance affiche une perte de 1kg500!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et en plus j'attend mes trucs de fille!!!!!!!!!!!!!!! vous imaginez !! et cela sans avoir aucune envie !!! je suis ses recommandations à la lettre !

ce que j'ai noté: pas de fringales

                        Envie de boire

                        dégonflement rapide

                        mon appétit du matin a augmenté

Vraiment je suis contente non seulement du résultat rapide mais surtout du résultat sans avoir faim et sans fringale!!!!!!! car mon soucis était situé là ;-)) donc je continue tranquillement et je garde le cap ;-)))))