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Ca va vite les calories ;-)
publié le 17/04/2012 à 16:55 |
Pas mal du tout l'outil calcul des calories, je me rend compte que ca va vite ! j'imagine même pas lorsque j'avalais du choco a gogo ou un paquet de gateau! rolalalallalalla
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé à teneur garantie en protéines et vitamines, enrichi en minéraux, UHT |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Dinde, escalope, sautée, Tomate, crue |
| Goûter ou snack : | Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette,2 carrés Pain, baguette courante |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 743 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Tu vas trouver ça ridicule mais je n'ai fait que 5 min de steppeur( j'ai les cuisses en feu.) puis 15 min de gym,( l'emission de direct 8 en pas mal)
J'avoue j'aurai pu tenir plus longtemps mais sous le regards de mes enfants qui se demandaient si leur mere n'etait pas devenu folle à bouger devant l'ecran (je me suis senti un peu ridicule). J'essayerai un autre jour si par miracle j'ai une minute à moi.