J'ai envie d'écrire cet article pour toutes celles qui comme moi souhaites perdre du poids et qui parfois perde confiance en elles. Je suis pour ma part passionnée de mode, make up, produits de beauté ecttt j'adore me maquiller, et me mettre en valeur bien que je sois ronde.

Car oui être ronde ne signifie pas être moche et encore moins devoir s'habillée comme un sac de pomme de terre. Nos kilos nous gachent bien souvent la vie. Mais n'oublions pas que derrière ce surpoids il y a souvent une histoire, une souffrance, un manque affectif qui se traduit par des compulsions alimentaire ou une addiction. Je pense que devoir mener ce combat contre nous même peut se faire en veillant aussi à reprendre l'estime de nous même et cela passe par des petits actes du quotidien.

Tout d'abord je me suis rendu compte que nous les femmes nous passons notre vie à courrir!!et passons souvent notre temps à nous occuper "des autres"! amis, famille, mari , enfants, bref nos kilos bien présents nous mette bien souvent dans une position de mama bienveilllante que tout le monde apprécie car toujours disponible! Cependant, à quelle moment prenons nous le temps de prendre soin de nous et de notre corps? 30 min par jour c'est le minumum!

Quelques idées:

Bien entendu nous réconcilier avec le sport c'est primordial , il est vrai que pour ma part ce qui me décourage c'est ces 35 kilos que je porte sur le dos et qui font qu'au bot de 20 minutes de vélo elliptique je suis cuite  comme une ecrevisse!mais pour autant il ne faut pas baisser les bras! la piscine est un bon moyen de ressentir se réconcilier avec son corps tout en faisant du sport.

Les soins du visage: une fois par semaine un masque de beauté avec un musique zen en s'allongant 10 min au calme sur son lit c'est un pur moment détente une petite bougie parfumé et hop le tour est joué pour se croire dans un vraie SPA.

UN bon baim au huile essentiel, rien de mieux pour se détendre après une longue journée de boulot.

Une manucure, c'est un bon moyen de se pauser un temps et de prendre soin de soi!

La tenue du jour: C'est vrai que faire des boutiques en ayant du surpoids c'est pas une mince affaire mais aujourd'hui il existe plusieurs boutiques où les rondes peuvent trouver leur bonheur tout en restant fashion !Pour ma part je joue énormément avec les accéssoires j'associe mon maquillage du jour, mon vernis, mon sac et mes bijoux selon ma tenue, et croyez moi c'st un effet garantis. Au lieu de regarder nos kilos en trop les gens se dise ouah elle est ronde mais elle c'est se mettre en valeur. Le petit truc qui fait la différence.

Je vous encourage à ne pas vous laissez aller vous pouvez être ronde et jolie! il suffit de prendre ce temps de reconsctruction pour se voir autrement et retrouver l'estime de soi. Cela passe par des petites choses un peu plus chaque jour...

Soyons ronde et jolie en attendant d'atteindre notre quête minceur ;-)