Bonsoir les copinautes !

Me voilà de retour, prête à attaquer une nouvelle semaine ! Et je compte les jours avant la rentrée ... 15 jours, tout ronds ! Je suis partagée entre stress et excitation. Tout ça va être une toute nouvelle expérience: nouvelle ville, nouvel appart, nouveau colocataire (ah ah), nouvelle fac, nouveaux cours, nouvelles personnes ... Beaucoup de nouveauté, ce qui est à la fois effrayant et très motivant ! Et je vais retrouver mes amies et accessoirement une vie sociale ^^  J'ai hâte, mais il va falloir me ménager d'ici là, car me connaissant, je risque d'avoir du mal à trouver le sommeil !

Les cartons se remplissent petit à petit, et du coup, le régime a du mal à se retrouver dans tout ce bazard ! Entre le déménagement, les livres à lire (et les matières à découvrir), le travail, mon couple et le reste, j'avais un peu laissé le sport et l'alimentation saine de côté. Mais j'ai décidé de me reprendre et me donner un bon coup de pied pour ces deux dernières semaines ! Alors ce matin, j'ai mis une vidéo de Pop Pilates que j'ai fait à mon rythme plus mes exercices pour le ventre plat. J'ai eu mal, et j'ai encore des courbatures de samedi, mais il va falloir mettre les bouchées doubles !

Autre chose, j'ai aussi décidé de ne pas m'inscrire à la salle de sport. Je pense que ça risque d'être serré vu mon budget ... Comme mon anniversaire approche, je vais demander un coffret Zumba, avec plusieurs DVD. Comme ça, je pourrais en faire chez moi, demander à des copines de venir me motiver etc ... Et mon copain m'a dit qu'il n'allait pas me laisser tranquille, qu'il s'occuperait des repas, qu'il me bougerait pour faire du sport. Il compte demander un vélo d'appartement pour son anniversaire, et je pourrais aussi en profiter ! Bref, ça ne va pas rigoler tous les jours à la maison ! Ah, et je vais aussi m'inscrire pour faire du modern-jazz et du yoga une fois par semaine avec ma fac ;)

Espérons que je tiennes mes bonnes résolutions ^^
Sur-ce, bonne soirée ! Des bisous :)

ξ Alimentation

Petit Déjeuner:  1 mug de thé au lait, 2 oranges, 1 bol Spécial K
Déjeuner: 2 apérivrais, 3 cressins, lasagnes chèvre-courgettes, 1 part de tarte aux prunes
Goûter: 1 infusion
Dîner:  moules, 2 tranches de pain, fromage, 1 activia, 1 madeleine

ξ Sport
_ Echauffements
_ Vidéo remise en forme (10 min)
_ 2 exercices ventre plat

ξ Autres
- Un verre d'eau au réveil + avant repas ✓
- Verres d'eau bus: 12/10  ✓
- Fruits et Légumes: 2/3
- Pas de 2e service
- 10H de sommeil 
- Bien-être: crème, massage ventre + cuisses, eau froide