Bonsoir !

Je rentre de ma première journée de boulot, et je suis claquée ! Autant ce matin, j'étais en pleine forme, autant l'après-midi a été long et pénible, trop chaud ... J'ai dû perdre des litres aujourd'hui ^^

Hier, j'ai profité de ma dernière journée de liberté pour lire et bronzer dans mon jardin, et comme j'ai été prise dans mon bouquin jusqu'à hier soir, qu'il fallait que je fasse mon repassage et que j'organise mes affaires pour aujourd'hui, je ne suis pas passée sur le site, mais je me rattrape ce soir ;)

Côté balance, rien ne change. Je suis toujours désespérément à 70,2, malgré le sport, malgré les fruits et les légumes. J'espère que ça va changer cette semaine, avec la reprise du boulot. Mes horaires seront plus stricts (8H le matin, 13H30 le midi et pas avant 19H30 le soir) donc plus de goûter, plus de petit dej tardifs ... Je verrais bien, peut être qu'un miracle arrivera ! Ah les joies du régime !

Je repasserai peut être ce soir, d'ici là, bonne soirée :)

ξ Alimentation
Petit Déjeuner:  1 bol de thé au lait, 1 verre de jus multifruit, 2 toasts beurre + confiture
Déjeuner: reste de pâtes + thon à la tomate, fromage + 1 tranche de pain, 1 tranche de melon
Goûter: 1 glace
Dîner: 1 petit morceau de pâté + 1 tranche de pain, 1 merguez, 1 côtelette de porc, courgettes, quelques chips, 1 brugnon, 1 mini carambar

ξ Sport
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ξ Autres
- Magnésium + Levure de bière ✓
- Un verre d'eau au réveil + avant repas ✓
- Verres d'eau bus: 10/10 ✓
- Fruits et Légumes: 3/3 ✓
- 8h de sommeil 
- Bien-être: crème, massage ventre + cuisses, masque cheveux, gommage corps, crème pieds