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Blog de Wild-Honey17

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  • Lundi 29 et Mardi 30 Janvier 2018
    publié le 30/01/2018 à 22:25

    Hello les copinautes !

    Comment se passe votre début de semaine?

    J'ai essayé de bien décompresser ce week-end, même si j'ai sentie que ma famille n'était pas en grande forme. Eux qui sont d'habitude toujours de bonne humeur, pleins d'optimisme, ont un petit coup de blues saisonnier. Je suis un peu triste d'avoir ce sentiment alors que nous avons quand même passé un bon moment avec eux !

    J'ai beaucoup trop mangé, à tel point que j'en avais mal au ventre dimanche soir et que je me suis couchée sans dîner. J'ai bien fait, parce qu'hier, la balance n'avait pas bougé malgré les écarts de ce week-end ! Je suis donc soulagée :) 

    Hier, journée pas top. La mauvaise période du mois démarre demain et le lundi d'avant, je suis toujours hyper émotive, fatiguée, affamée. Heureusement, j'étais encore en week-end donc je me suis reposée mais je n'ai pas du tout écouté ma faim et je me suis goinfrée le midi ... Je ne suis pas très fière !

    Lundi 29 Janvier 2018

    Petit déjeuner: 1 thé, 1 verre innocent, 2 toasts + beurre + confiture
    Déjeuner:  tortellinis + fromage + jambon (x2), haribos
    Snack: 1 thé
    Dîner:  poulet thaï (carotte, poireaux) avec du riz, 1 activia 0%, 1 carré chocolat
    Sport:  1h de ménage, yoga

    Aujourd'hui, retour au boulot pour ma dernière (petite) semaine. J'ai été raisonnable. Je n'avais pas très faim à midi donc je n'ai quasiment rien mangé de ma lunch box. J'avais faim à 4h donc j'ai pris deux biscuits pour pouvoir tenir jusqu'à ce soir. On est retournés à la gym et j'ai fait 30 min d'ellyptique. J'ai fait moins de km par rapport à la semaine dernière, mais je me sens fatiguée donc je n'ai pas forcé.

    Mardi 23 Janvier 2018

    Petit déjeuner: 1 thé, 1 verre innocent, porridge coco + 4 noix du Brésil
    Déjeuner:  poulet thaï (carotte, poireaux) avec du riz
    Snack: 2 thés
    Dîner:  1/4 de quiche tomate/mozza, 1 poire, 1 tisane, 1 chocolat
    Sport:  40 min marche rapide, 30 min d'ellyptique

    Demain, j'ai un déjeuner avec mes nouveaux collègues, dans ma nouvelle entreprise. Je suis un peu stressée !  J'ai l'impression d'être une petite fille qui va dans sa nouvelle école pour la première fois ! Je vous dirais comment ça s'est passé !

    Bonne soirée :)

    (3) commentaires



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  • Gwen_c_moa 
    publié le 02/02/2018 à 09:12
    Coucou !
    Olala oui je comprends le stress de redémarrer un nouveau boulot ailleurs ! mais quelle belle aventure :)
    Bon forcément avec le weekend en famille et la mauvaise période, l'alimentation ne suit pas comme tu le voudrais, mais tu vas rectifier le tir c'est évident :)
    Et puis pour le moral, je crois que ce mauvais temps commence à peser alors le moral reviendra petit a petit avec le soleil ! J'espère que comme nous tu as un beau ciel bleu en ce moment ! Même si ça caille, c'est toujours mieux que la pluie :)
    Bisous
  • runandsmile 
    publié le 01/02/2018 à 13:55
    Tu as bien fait de ne pas manger si tu n'avais pas faim. L'écoute de son corps c'est primordiale.
    Arf pas cool pour le grignotage :/
    Si t'as besoin d'aide avec tout ca hésite pas ^^
    J'espère que ca se passe bien avec tes nouveaux collègues !!
    BIsous !!
  • gourmande21 
    publié le 31/01/2018 à 08:43
    Coucou, je suis sûre que ton déjeuner va biens se passer. Soit toi même et ça ira. Viens vite nous raconter tout ça. Biz

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