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Marraine
Blog de Wild-Honey17
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Mercredi 8 Novembre 2017 publié le 09/11/2017 à 09:39
Bonjour tout le monde !
Pas de message hier soir pour vous résumer ma journée, j'étais totalement claquée. La journée est passée super lentement et j'avais une grosse migraine et des vertiges qui ne passaient pas. Je ne sais pas comment j'ai fait pour bosser tellement j'ai eu du mal à me concentrerr (à mon avis, il doit y avoir des petites boulettes dans mes dossiers ...).
J'étais tellement claquée qu'en rentrant hier soir, j'étais persuadée qu'on était jeudi. Je me suis mise en pyjama et ... j'ai oublié d'aller à la danse ! Je n'y serais pas allée, parce que je ne me voyais pas faire des sauts partout vu mon état mais c'est fou comme j'ai complètement zappé !
Du coup aujourd'hui, c'est toujours pas la grande forme ... La migraine est toujours là, j'ai mal au ventre ... Du coup, j'ai décidé de rester à la maison me reposer. Je vais me doper, souffler un peu en espérant retourner bosser demain et surtout, être en forme la semaine prochaine pour les vacances !
Mercredi 8 Novembre 2017
Petit déjeuner: 1 thé, 1 verre innocent, 2 tranches de pain complet + beurre + confiture
Déjeuner: 1 part de gratin quinoa, courgettes, bacon
Snack: 2 thés, deux haribos, 3 palmiers
Dîner: lasagnes légères chèvre courgette, 1 activia 0%, un chocolat
Sport: 20 min marche rapideJe reviens vous donner des nouvelles ce soir ! Bonne journée :)
(3) commentaires
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Merci pour ton super commentaire !
As-tu facebook ? Ce serait plus facile pour communiquer sur le coaching bien-etre ^^
J’espère que ton état de santé va mieux et que tu t’es bien reposée!
Prens soin de toi !
Bises !
tu as quoi comme traitement ?
j'ai commencé la semaine pareil, manque de sommeil + hormones = 2 triptans, 1 ibuprofène et 1 dafalgan dans la journée pour casser ma migraine !
courage, repose toi bien !