Coucou les copinautes !

Comment allez-vous ce matin ? :)

Allez, on est mercredi ! Après ce soir, le plus gros de la semaine sera passée ... Hier, matinée horrible au boulot ! Je me suis fait passer un savon par une cliente, j'ai dû gérer une urgence pour elle pour la calmer. Bref, le midi j'étais toute tremblante de stress. Heureusement, après quelques exercices de respiration, j'étais repartie pour l'aprem ! 

Mardi 5 Septembre 2017

Petit déjeuner: un thé, 1 verre de smoothie innocent, 2 tranches de brioche maison + confiture
Déjeuner:  poulet et champignons à la crème + riz
Snack: 2 thés au lait, 2 carambar
Dîner:  pâtes sauce bolo maison (tomate, oignons, champignons), 3 boulettes de boeuf, parmesan, 1 activia, 1 carré chocolat
Sport:  yoga, 30 min marche

Bon mercredi :)