Hello les copinautes !

Comment se passe votre début de semaine?

Chez moi, c'est bien chargé ! Hier, je n'ai pas eu le temps de lever le nez de l'ordi tellement j'avais de boulot. J'étais assommée en rentrant à la maison ... Pas mal d'urgences et surtout 2 personnes pour faire le boulot de 4 ! Mais bon, c'est comme ça et on va s'en sortir. Il me reste 8 jours avant les vacances, donc je me raccroche à ça ! :)

Niveau régime, je crois que j'ai un peu trop abusé ce week-end ... Je ne m'en suis pas rendue compte mais je me suis resservie plusieurs fois et du coup, +1kg hier sur la balance ... Aïe ! :(   Je ne m'en fais pas trop, je vais juste faire attention cette semaine et essayer de descendre un maximum avant les vacances. Pas de sport de prévu, je suis assez fatiguée donc je vais me ménager !

Dimanche 3 Septembre 2017

Petit déjeuner: un thé, 1 verre de smoothie innocent, 2 tranches de brioche maison + nutella
Déjeuner:  pâtes + jambon + parmesan (x2), 1 activia
Snack: 1 thé
Dîner: saucisson, quelques gâteaux apéros, 2 verres de coca, 1 bol de soupe, 1/4 de quiche, 1 morceau de pain + 1 morceau camembert
Sport:  1H00 de ménage

Lundi 4 Septembre 2017

Petit déjeuner: un thé, 1 verre de smoothie innocent, 2 tranches de brioche maison + confiture
Déjeuner:  pâtes + jambon + parmesan 
Snack: 2 thés au lait, 1 biscuit, 1 arlequin
Dîner:  1/4 de quiche, poulet et champignons à la crème + riz
Sport:  yoga, 30 min marche

Je vous souhaite une excellente journée ! Bisous :)