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Mardi 29 Août 2017
publié le 30/08/2017 à 09:08 |
Hello les filles !
J'espère que vous allez bien?
Je vous écris un petit message avant de partir au boulot ... D'ailleurs, c'est assez tendu en ce moment là-bas ! Nous sommes deux équipes de français, nous ne faisons pas le même boulot mais nous collaborons ensemble et il y a toujours une sorte de rivalité entre les deux équipes. Il y a un dîner d'organisé ce soir et je pensais que d'autres personnes de mon équipe irait mais en fait, je serais toute seule avec mes autres collègues ! Pas envie d'annuler car je veux montrer que je suis neutre et que je ne prends pas trop parti dans toutes les histoires qu'il y a en ce moment. Mais bon, pas trop envie d'y aller non plus ah ah J'espère que ça se passera bien !
Niveau régime, je fais très attention cette semaine. Repas légers, je compte les calories ... Manque juste le sport, mais je me sens vraiment fatiguée ces derniers jours, j'ai juste envie de me reposer. Comme je le disais dans un des commentaires, je m'y remettrais après les vacances. Ce sera plus calme au boulot et je me serais bien reposée !
Mardi 29 Août 2017
Petit déjeuner: un thé, un verre de smoothie innocent, un bol porridge choco-framboise
Déjeuner: 1/4 de tarte courgettes/tomates séchées/mozza
Snack: 2 thés au lait, 1 biscuit corse, 1 arlequin
Dîner: poulet + pomme de terre + poivron au four, 1 activia 0%, 2 mini-daim
Sport: 20 minutes de marche
Allez, je file ! Bonne journée à vous :)
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Encore merci! Bisouuus
Top que tu gères bien niveau alimentation! c'est le plus gros de la perte de poids quoi qu'il arrive. Prends soin de toi, bisouuus