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Mercredi 11 Décembre 2013
publié le 11/12/2013 à 15:01 |
Bonjour les copinautes !
Désolée du manque de nouvelles, mais ces deux dernières semaines ont été très chargées et fortes en émotions. Il y a un peu plus d'une semaine, je vous expliquais que je n'avais toujours pas de stage et que je flippais pour mes examens. Et bien il y a quelques jours, j'ai reçu trois offres différentes, dont une en Irlande ! J'ai beaucoup hésité (surtout parce que je ne veux pas encore une fois laisser mon chéri tout seul) et j'ai décidé de partir. Ca va être dur d'être encore séparés, mais c'est une super opportunité et ça va me rebooster dans mes études. J'apprendrais des choses concrètes et ça me motivera pour réussir ce master et m'accrocher (j'espère !).
Je n'arrive vraiment pas à me mettre au sport, ni à manger mieux. C'est mon réconfort, et c'est malheureux à dire, mais j'ai parfois l'impression que manger est maladif. Depuis quelques temps, je n'arrive pas à me contrôler. Mon poids stagne à 71,6 kg et je repousse le moment de m'y mettre réellement. Je ne trouve pas de motivation, pourtant, je sais que je devrais agir et vite. Vous avez déjà vécu ça ? Comment avez vous fait ?
Bon mercredi, bientôt Noël !!!
Des bisous !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Alors tout d'abord, félicitations pour ton stage en Irlande ! C'est clair que c'est une super opportunité =) Vous n'en serez que plus heureux quand vous vous retrouverez ! C'est pour combien de temps et tu pars quand ?
Sinon pour la gros manque de motivation, je compatis. Je suis en mode larve et bouffe depuis fin novembre et quasiment pas de sport ... Du coup j''ai quand même bien perdu mais j'imagine que c'est à cause du stress et de mes petits soucis de santé.
A cette période de l'année, c'est difficile de résister aux tentations, on a moins envie de bouger, il fait froid et moche dehors ... Disons qu'il faut au moins essayer de limiter les dégâts ! Si tu stagnes, c'est déjà ça =)
Bon week-end !
En ce qui concerne le régime, je pense qu'il faut avoir un déclic. Il y a certains moments, où tu peux faire tout ce que tu veux, les résultats se feront attendre, et d'autres au contraire, où c'est super facile... Il y a une grande part de psychologie dans tout ça... Enfin, ca ne fait pas tout et n'empêche pas non plus de faire (un minimum) attention. Tu reprendras quand tu le sentiras vraiment.
Moi, d'habitude, c'est la pâtisserie que je réussis le mieux... Est-ce que je peut mettre ça sur le compte de la recette? Je ne sais pas, en tout cas, si je réessaie de faire des pains au lait, j'en changerai!
Bisous
pas trop fatigué
surtout ne stress pas
cela ne va pas t'aider ma grande
bonne journée
bises
tu sais je pense que tu as sûrement du stress
tout ira mieux
il faut te lancer un défi
je te souhaite une bonne journée
bises