| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Wild-Honey17
aide blog-
It's a cold November publié le 20/11/2013 à 11:41
Coucou les copinautes !
Nous sommes déjà le 20 Novembre ! C'est de la folie ! Dans 9 jours, je dois rendre deux dossiers, et dans une semaine, j'ai un gros exam sur le développement durable (yeurk !). Il faut vraiment que je me bouge !
La semaine dernière, pour être honnête, je ne me suis pas préoccupée de mon régime. J'avais (encore une fois) oublié mes livres de yoga et d'exercices ventre plat chez mes parents, et j'ai été débordée entre les soirées avec les copains, les soirées en amoureux, les dossiers ... En plus, vendredi dernier, mon papa s'est fait opéré (hernies, rien de très grave) donc je suis rentrée chez mes parents pour le we et j'en ai bien profité (trop ?).
Cette semaine, par contre, je me sens pleine d'énergie ! Je me suis pesée lundi: 71kg. Bon, déjà 600g de dégommés, on reste positive. Je suis toujours dans le surpoids, plus que quelques grammes et je serais passée sous la barre fatidique ! Niveau nourriture, c'est pas évident. Il faudrait que je mange moins le soir, mais c'est l'un des seuls moments que je passe avec mon chéri, donc j'ai pas envie de boire une soupe et le regarder manger ! Mais je suis assez contente, j'ai réussis à faire mes exercices ces trois matins, au réveil ! Il faut que je continue à prendre cette habitude, c'est peu, mais c'est un bon début !
Je vous souhaite un bon mercredi ! Des bisous :)
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tes bonnes habitudes vont revenir progressivement, donne-toi le temps.
C'est clair que les premiers mois où j'habitais avec mon chéri, on se faisais plaisir le soir aussi parce que c'était le seul repas qu'on faisait ensemble.
Depuis, on a modifié nos habitudes, mais ça prend un peu de temps.
Bon courage pour les dossiers et l'exam, je compatis complétement !
Bisous bisous, bon week-end !
Mais vu ta motivation et ton énergie, tu devrais y arriver!! Bravo pour cette perte!
Bisous