Bonsoir les copinautes !

C'est encore moi ! J'écris plus tôt ce soir, car je veux aller faire dodo tôt, il me reste encore deux jours de boulot ! Cet aprem, c'était mortel ... On a vu 30 personnes à tout casser. Bref, l'ennuie total ! A croire qu'il n'y a pas de touristes !

Ce matin, dur dur de me réveiller. J'ai zappé les exos ventre plat, mais je me suis rattrapée en les faisant ce soir ;) Pas de pesée ce matin, j'essaie d'être raisonnable là dessus, et je serais déçue de voir que ça monte, surtout à cause de ma glace et de mes bonbons hier !

Sinon, je suis un peu en colère ce soir. Mon copain s'est encore pris la tête avec ses parents. Son père veut lui dire comment faire son boulot (alors qu'ils ne bossent pas du tout dans le même milieu) et comme il veut toujours avoir raison, il lui a dit qu'il était jeune et qu'il croyait tout savoir, et qu'il était temps qu'il parte de la maison. Je ne sais pas trop comment mon chéri doit le prendre, mais ce n'est pas très sympa quoi ... Du coup, je devais y aller ce week-end, mais je suis carrément refroidie ! Décidémment, ses parents ne marquent pas de bons points en ce moment, plus ça va, et moins je les apprécie !

Enfin bref, ça passera certainement ! Voilà mon résultat de la journée, avec un petit déj plaisir ce matin ! 

ξ Alimentation

Petit Déjeuner:  1 mug de thé au lait, 2 oranges pressées, 2 petites brioches + nutella
Déjeuner: pâtes + fromage + 1 tranche de jambon blanc, vache qui rit, melon
Goûter: /
Dîner:  gratin de thon (courgettes, tomates), 1 morceau de fromage, 2 tranches de pain, 1 activia

ξ Sport
_ Yoga
_ 4 exercices ventre plat
 

ξ Autres
- Levure de bière ✓ 
- Un verre d'eau au réveil + avant repas ✓
- Verres d'eau bus: 10/10 ✓
- Fruits et Légumes: 4/3 ✓
- 7H de sommeil 
- Bien-être: crème, massage ventre + cuisses