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Marraine
Blog de Wild-Honey17
aide blog-
Mercredi 24 juillet 2013 publié le 25/07/2013 à 14:11
Bonjour !
Désolée du manque de nouvelles hier ! Je suis allée voir un spectacle nocturne avec ma maman et une de mes collègues, je suis rentrée tard, j'ai tapé mon article mais j'ai fait une fausse manip et je n'ai pas eu le courage de tout réécrire !
Tout va bien, je récupère de ma fatigue et je me sens plus en forme ! Hier matin, je suis montée sur la balance, et j'avais perdu 1,6kg ! Je suis super contente, je ne m'y attendais pas ! Il semblerait que mon corps finisse par ne plus céder et enfin éliminer ! En plus, mes mensurations ont baissé de quelques centimètres, ce qui est très encourageant :)
Je vous laisse avec ma journée d'hier, je viendrais ce soir poster celle d'aujourd'hui :) J'ai un peu cafouillé en fin de journée avec la glace et les bonbons, je ne sais pas pourquoi, je me sentais frustrée :/ Bon après-midi :)
ξ Alimentation
Petit Déjeuner: 1 mug de thé au lait, 2 oranges pressées, 1 bol de Spécial K + framboises
Déjeuner: omelette à la ratatouille, 1 tranche de melon, 1 vache qui rit
Goûter: /
Dîner: champignons poélés, 1 escalope de porc au bbq, melon, 1 glace, 2 haribosξ Sport
_ Etiremments
_ 5 exercices ventre plat
_ 3 exercices bras
_ Yogaξ Autres
- Levure de bière ✓
- Un verre d'eau au réveil + avant repas ✓
- Verres d'eau bus: 10/10 ✓
- Fruits et Légumes: 6/3 ✓
- 10H de sommeil
- Bien-être: crème, massage ventre + cuisses, manucure(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Chouette pour la fatigue qui s'en vas...
Bravo pour le kilo en moins et mais c'est quoi cette photo???... Ça me fait trop envie lol
Bisous bisous
bon les soucis techniques je suis idem ! ca me saoule de tout retaper et ça me saoule de l'ecrire avant sur word !
LOL
bisous