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Blog de Wild-Honey17

aide blog

  • Mercredi 24 juillet 2013
    publié le 25/07/2013 à 14:11

    Bonjour !

    Désolée du manque de nouvelles hier ! Je suis allée voir un spectacle nocturne avec ma maman et une de mes collègues, je suis rentrée tard, j'ai tapé mon article mais j'ai fait une fausse manip et je n'ai pas eu le courage de tout réécrire !

    Tout va bien, je récupère de ma fatigue et je me sens plus en forme ! Hier matin, je suis montée sur la balance, et j'avais perdu 1,6kg ! Je suis super contente, je ne m'y attendais pas ! Il semblerait que mon corps finisse par ne plus céder et enfin éliminer ! En plus, mes mensurations ont baissé de quelques centimètres, ce qui est très encourageant :)

    Je vous laisse avec ma journée d'hier, je viendrais ce soir poster celle d'aujourd'hui :)  J'ai un peu cafouillé en fin de journée avec la glace et les bonbons, je ne sais pas pourquoi, je me sentais frustrée :/  Bon après-midi :)

    ξ Alimentation

    Petit Déjeuner:  1 mug de thé au lait, 2 oranges pressées, 1 bol de Spécial K + framboises
    Déjeuner: omelette à la ratatouille, 1 tranche de melon, 1 vache qui rit
    Goûter: /
    Dîner:  champignons poélés, 1 escalope de porc au bbq, melon, 1 glace, 2 haribos

    ξ Sport
    _ Etiremments
    _ 5 exercices ventre plat
    _ 3 exercices bras
    _ Yoga

    ξ Autres
    - Levure de bière ✓ 
    - Un verre d'eau au réveil + avant repas 
    - Verres d'eau bus: 10/10 
    - Fruits et Légumes: 6/3 
    - 10H de sommeil 
    Bien-être: crème, massage ventre + cuisses, manucure

    (2) commentaires



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  • vanile 
    publié le 25/07/2013 à 20:19
    Merci de me pousser à faire des exo de Yoga ;)
    Chouette pour la fatigue qui s'en vas...
    Bravo pour le kilo en moins et mais c'est quoi cette photo???... Ça me fait trop envie lol
    Bisous bisous
  • Ch0u007 
    publié le 25/07/2013 à 14:57
    super pour ce kilo et hummmmm ce dessert ! t folle de me mettre ça sous le nez ^^
    bon les soucis techniques je suis idem ! ca me saoule de tout retaper et ça me saoule de l'ecrire avant sur word !
    LOL
    bisous

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