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Blog de Wild-Honey17

aide blog

  • Jeudi 27 Juin 2013
    publié le 27/06/2013 à 21:52

    Bonsoir les copinautes !

    Je vous écris un petit message ce soir, mais là, je suis à la limite de m'endormir, je ne vais pas tarder à retrouver mon lit. J'ai été un peu trop optimiste au niveau du sport, je suis rentrée des soldes à 20H (je suis restée au moins 3H debout à tourner dans les magasins, j'ai vraiment mal partout). Du coup, je me ferais une bonne séance demain additionnée à toutes les tâches ménagères de dernière minute que m'a confié ma maman (hum j'ai vraiment hâte ...).

    Je ne sais pas trop comment décrire ma journée. J'ai essayé de faire attention, mais j'ai mangé beaucoup trop de pain, et ma tante avait acheté le desser ce midi, je n'ai pas voulu lui dire non ... J'ai quand même pas mal marché, et j'ai trouvé quelques petits trucs sympas pendant les soldes ! Figurez vous que ma fac m'a très bien payée pour mes déplacements d'il ya deux semaines, donc j'ai pu profiter un peu des boutiques :)

    Je vous souhaite une bonne soirée, je passerai sur vos blogs demain si j'ai un moment ! Autrement, bon week-end :)

    ξ Alimentation

    Petit Déjeuner:  1 bol de thé au lait, 2 oranges pressées, 1 chausson aux pommes
    Déjeuner:  2 tranches de melon, 2CS taboulé, 1 darne de saumon + 1 pdt, plusieurs morceaux de pain, 1 chou à la crème
    Goûter: //
    Dîner: 1 morceau de mousse de canard, 2 morceaux de pain, 1 côtelette de porc au BBQ + haricots verts + 1 morceau de beurre, 1 activia vanille, 1 carré de chocolat


    ξ Sport

    _ 3H de shopping !


    ξ Autres

    - Magnésium + Levure de bière 
    - Un verre d'eau au réveil + avant repas 
    - Verres d'eau bus: 9/10 
    - Fruits et Légumes: 3/3 
    - 10h de sommeil 
    Bien-être: crème, massage ventre + cuisses, gommage corps

    (2) commentaires



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  • maritel1422 
    publié le 28/06/2013 à 13:18
    La marche et le piétinement durant les soldes compense une séance de sport hein!!
    Passe un bon weekend!:)

    Bisous
  • BABETTE97215 
    publié le 28/06/2013 à 03:32
    Je te félicite pour tes 10 h de sommeil, comme tu dois te sentir bien après!!! Et je vois que tu prends bien soin de ton corps avec les massages et gommages, il faudrait que j'y pense!!!

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