En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
A la recherche de la motivation ...
publié le 08/10/2012 à 17:45 |
Bonjour les copinautes !
Nous sommes lundi, le moment de prendre des bonnes résolutions pour la semaine qui arrive (ou pas !). Notre défi de la semaine est plutôt musclé: il faut faire autant de sport que possible ! Et il y a une demie-heure, pas moyen de m'y mettre. Quand je vois tous le monde dire "Oh je suis allée marcher une heure" ou "J'ai fait 1H de zumba ou de danse", je me fais toute petite parce que euh ... comment dire ... je ne fais strictement rien. J'ai abandonné la danse l'année dernière en milieu d'année parce que je n'arrivais pas à tenir le rythme. Bon sang, j'ai 20 ans, et je ne suis même pas capable de faire 1H30 de danse par semaine ! Ca me déprime !
A la recherche d'espoir, j'ai décidé de relire mes anciens postes sur le site. Oui, ça fait plus d'un an que je suis inscrite (du moins sous ce pseudo, et que je prends mon poids au sérieux) et il y a bien un jour eu une raison pour que je décide de me prendre en main. Je sais que là, je suis un peu au bout du rouleau, je "survis" en cours et quand je rentre je mets le nez dans mes bouquins pour en ressortir pour manger et regarder une série. Vive la vie de geek. Mais à quoi rêvais-je le jour où je me suis inscrite ? Quels étaient mes objectifs ?
Hum ... Certainement pas de me gaver d'oréos, de biscuits et manger des pâtes à tous les repas, si vous voulez mon avis ! Alors j'ai pris mon courage à deux mains, en me disant que même si me bouger intensément pendant 15 minutes ne me ferait pas perdre un gramme, ce serait toujours mieux que rien ! Et je l'ai fait ! Je suis toute collante de sueur, ce qui veut dire que j'ai brûlé des calories ! Allez, je m'y remets demain, j'en ai marre de vivre de frustrations !
Bonne soirée !
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Allez tu vas te reprendre et pas te laisser griser par le temps d'aujourdhui !!!! oui chez moi il pleut !
M comme Mardi
M come Motivée
go ma belle
En tout cas bravo, je vais essayer d'en faire de même!=)