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Petit moment de fatigue
publié le 03/10/2012 à 18:00 |
Bonjour les copinautes !
Enfin rentrée des cours ! Mais avec en cadeau un bon mal de crâne. Depuis la semaine dernière, je rentre lessivée, je cours après le temps, j'ai toujours des devoirs à faire ou à avancer, il fait gris et froid, et je me sens tous le temps patraque et fatiguée :/ Pas étonnant que je me réconforte en mangeant ...
Mais non, je ne me laisse pas aller ! Un petit thé, un médicament et je repars ! Je ne prends plus l'ascenseur; depuis trois jours, je monte et descends les marches plusieurs fois par jour; je fais aussi mes abdos de notre défi avec les Chasseuses de Kilos :) Dimanche soir, j'ai mangé une soupe et des toasts. Lundi midi, c'était pâtes-courgettes-tomate et le soir pâtes-chipolata. J'avais fait une grosse quantité (comme d'habitude) donc j'ai gardé la moitié pour le lendemain midi. Toujours de bonnes portions, mais une seule par repas (pas terrible mais mieux que rien). Hier soir, c'était soupe et toasts encore. Bon, j'oublie de préciser qu'à quatre heures depuis lundi, je prends un petit thé et un petit muffin ... Et ce midi, c'était sandwich par manque de temps. Donc je vais me rattraper avec un bon petit plat chaud pour ce soir, et je verrais bien ce que me dis la balance demain matin !
Je ne perds pas espoir, et malgré la fatigue, je reste motivée !
Bon mercredi soir :) Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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les cours et l'arrivée de l'automne ne te font pas de cadeau , prend peut etre un peu de vitamine pour rester en forme!:)
Bises