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Marraine
Blog de Wild-Honey17
aide blog-
Journée 5 publié le 23/08/2012 à 13:50
Bonjour !
C'est l'heure du bilan d'hier ! J'ai fait encore pas mal d'exercices, comme la veille, la balade avec mon chien en moins. Je commence à avoir des courbatures partout, ce qui est bon signe ! Ce soir, je ferais une petite séance un peu plus douce :)
Niveau nourriture, ça a été ! C'était pas évident, parce qu'on a pris l'apéro en famille, et c'est dingue tout ce qu'on a comme calories dans les gâteaux apéritifs ! Je suis sûre que rien que ça, ça m'a flinguée dans mon quota de la journée ! Du coup, pas de petit bonbon ou de gâteau en dessert, c'était mon joker du jour ;)
Je dois retourner au boulot, alors je vous souhaite une très bonne journée :) Profitez bien de la fraîcheur !
Bisousmon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Jus Multifruit, à base de concentré, Pain de mie, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Beurre demi-sel, Confiture ou marmelade, tout type Déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Feuilleté fourré béchamel jambon fromage, Champignon de Paris, appertisé, Laitue romaine, crue Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Biscuit apéritif, crackers, garni ou fourré, au fromage, Chorizo sec, Pomme de terre, cuite à l'eau, Ketchup, Melon, frais, pulpe, Jus Multifruit, à base de concentré, Omelette nat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1488 kcal (2) commentaires
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Comment ça va ??????
Ta photo de profil est révélatrice ! ça se voit que tu as maigri dis donc ! Tu es à combien maintenant ? J'ai l'impression que tout le monde maigrit sauf moi :(
En tout cas je suis contente pour toi, les résultats de tes efforts portent ses fruits !
Bon we!