Bonjour les copinautes !

Nous voici au mois d'août, déjà ! Il fait beau, il fait chaud et je croule sous les touristes. Tous les jours, j'en vois une centaine, je tourne dans mon office sans arrêt, et quand je rentre le soir, je suis claquée. Alors inutile de vous dire que je ne trouve pas trop de temps pour faire du sport ! A la maison, on essaie de manger des viandes cuites au barbecue, des légumes à la vapeur, de la salade ... Mais bon, ça ne fait pas tout ! Et à côté, il y a les glaces, les apéros ...

Je trouve que mine de rien, même si je n'ai perdu que 4 kilos, je me sens mieux dans ma peau, j'aime plus mon corps. Et bien que la balance ne descende pas trop (et a même plutôt remonté !), j'ai l'impression de perdre un peu de ventre ! Bizarre, bizarre ...

Toujours est-il que je peux faire mieux, voir mon poids baisser un petit peu, rentrer dans mes vieux jeans. Et puis, avoir une meilleure hygiène de vie ne fait de mal à personne. J'ai vraiment du mal à me motiver, même si j'avais un but pour mon anniversaire en septembre. Je crois que j'ai baissé les bras :/  Je vais me contenter de faire ce que je peux, de stabiliser mon poids en mangeant un peu mieux et en faisant de l'exercice. Dimanche, on est allés à la piscine avec mon chéri, et aujourd'hui, j'ai fait une séance de 20 minutes avec des exercices pour le ventre plat, des ciseaux et des pompes verticales, plus un peu de yoga. J'ai trouvé un livre pour avoir un ventre plus plat en 1 mois, alors à l'occasion de ce début de mois, j'ai décidé de m'y mettre plus sérieusement.

Par contre, je me désole de ne pas réussir à manger plus de fruits et de légumes, surtout vu la saison à laquelle on est. Honnêtement, je suis allée faire les courses plusieurs fois, et je n'arrive pas à trouver des pêches, des nectarines ou des brugnons qui ne soient pas durs comme de la pierre ou bien à moitié pourris ... Il y a toujours les pommes, le melon, la salade, les fraises, mais je commence un peu à saturer. Je voudrais des fruits frais, gorgés de jus et de soleil, et pas des trucs sans goût sur lesquels on se casse les dents !

J'espère que vous profitez bien du beau temps !
Des bisous !