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publié le 25/06/2012 à 18:55 |
Bonsoir les filles ! Comment allez vous ?
Ce week-end, j'ai eu une mauvaise surprise en me pesant: je suis repassée au dessus de 65kg ! Du coup, je me suis dit qu'il fallait que je commence à me bouger sérieusement au lieu de repousser sans cesse mon "régime" !
Du coup, je vais essayer de réduire le sucre (bonbons, gâteaux, nutella etc ...) et essayer de boire plus et de ne plus me resservir aux repas. C'est pas évident, j'aurais bien repris de la mousse de canard à midi, et des pâtes ... Mais je me suis retenue ! Ce soir, on fête l'anniversaire de ma mère, donc ça risque de ne pas être très simple sur le plan régime :/
En tout cas, j'ai essayé de me remotiver pour le sport ! Pas de chance, ce matin, le réveil sonne 15 minutes en avance, mais je suis tellement fatiguée que je reste au lit. Mais je me suis rattrapée avec une petite séance ce soir ! ;) Il faut que je continue comme ça si je veux voir du résultat, et je suis motivée à bloc !
Et vous, comment ça se passe ?
Des bisous, et bonne soirée :)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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