Hello tous le monde !

Voilà le résumé de ma 4e journée de régime ! Comme je l'annonçais hier, c'était sportif ! J'ai fait plusieurs exercices spécial ventre plat, des pompes verticales, des demis-cercles avec serviette, des demi-pointes (et ça muscle bien les cuisses et les fesses !), des ciseaux, du yoga et une demie heure de marche avec mon chien. Après ma séance de sport, je me suis attaquée au rangement et au ménage, et pendant 2H, j'ai tout nettoyé du sol au plafond, refait mes étagères de bibliothèque, jeté tous mes magasines ... Bref, le grand nettoyage quoi ! Et ça fait du bien d'avoir tout de rangé, de propre :)  Un nouveau départ quoi ! Ce matin, c'était au tour de ma voiture !

Niveau alimentation, j'étais assez bien partie hier, sauf qu'un truc me chagrine. J'utilise le calculateur de calories, et il met qu'une part de pâtes, c'est 200g ! Il compte l'assiette ou quoi ? Parce que je me suis fait 200g de pâtes hier midi, et je ne vous dit pas la gamelle que ça fait, il en reste encore ! Tout serait faussé alors ? 

En tout cas, ça n'empêche pas qu'hier soir, c'était pas terrible ! Mon frère est rentré tard du boulot, donc on a mangé à 21H, donc j'ai repris de la mousse de canard pendant que mon père faisait griller la viande, donc j'ai mangé énormément de pain pour accompagner. C'était beaucoup trop pour un soir, surtout niveau viande rouge (mais pas le choix, mes parents m'ont forcée à en manger autant). 

Résultat, j'étais pas super contente de moi hier soir ... Mais je ne m'en fais pas trop, aujourd'hui j'ai continué de bouger, je garde le sourire et la motivation ! Dans 2 semaines, je serais de retour à la fac, la mauvaise ambiance et les hypocrites seront de la partie eux aussi ... Et puis dans un mois, je fêterai mes 20 ans avec mes amis et ma famille. Je crois que c'est ça qui me motive ! Vivement la première pesée dans une semaine !

Je vous laisse, bon après-midi :)
Bisous !