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Trop chaud !!!
publié le 26/06/2012 à 19:08 |
Hello, hello !
Bon, pour résumer mon repas d'hier soir, j'ai envie de dire que ce n'était pas terrible :/ Mais je suis assez contente de moi, j'ai mangé mes 5 fruits et légumes :D
Aujourd'hui, ce n'était pas mon jour de chance pour le sport (encore une fois) ! J'étais censée aller marcher 2 kilomètres pour découvrir une animation nature, mais elle a été annulée par manque de participants ! Cet après-midi, j'avais prévu de promener mon chien, faire une petite séance de sport, mais changement de programme, j'ai dû remplacer mon père pour son boulot, et je suis rentrée vers 18H, trempée tellement il faisait chaud ! Unitile de vous décrire ma motivation concernant le sport: 0 ! ^^
J'ai quand même fait quelques étirements, 50 abdos, 3 exercices ventre plat (vite fait) et du yoga !
Je vous passe la description de mes repas (oui, j'ai VRAIMENT la flemme de tout ce soir !) ^^ Mis à part que je me suis resservie ce midi sans même m'en rendre compte !
Sur ce, je vous laisse ! Passez une bonne soirée ;)
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je suis de retour sur le site pour quelques kilos à perdre (j'avais atteint les 63 kilos, le rêve, mais je me suis un peu laissé aller depuis que je vis avec des garçons, et je suis aujourd'hui à 66) et aussi et surtout me remuscler, retrouver une bonne hygiène de vie quoi !
a bientôt ;)