Bonjour, bonjour !

Petit à petit, je me remets en mode "régime". Ce n'est vraiment pas évident, surtout avec les apéros, les repas en amoureux, les glaces et les sodas frais. Je vous avoue que j'ai du mal !

Mais bon, en voyant le chiffre sur la balance augmenter, je me dis qu'il faut que je me bouge un peu plus parce que je suis en train de gâcher tous les efforts que j'ai fait jusqu'à présent. Lundi, je suis donc partie dans l'après-midi faire un tour de vélo dans le marais avec mon amoureux. On a fait environ 1H30, ce qui fait dans les 10 kilomètres. Jamais je n'aurais fait ça avant, surtout que je ne me suis même pas plainte et que j'ai passé un très bon moment, à l'ombre des arbres et dans la fraîcheur des cours d'eau.

Mardi, comme je suis en stage dès 9H30 jusqu'à 17H30, je n'ai pas trop le temps ni la motivation de faire une activité sportive. J'ai donc ouvert mon livre de yoga, j'ai fait un petit peu de ménage pour me sentir un peu plus zen et j'ai fait quelques postures. Bon, je sais que ça ne vaut pas courrir ou faire du vélo, mais au moins, ça me détend !

Aujourd'hui, je suis partie toute la journée en rando pour les besoins de mon stage. En effet, on balise les sentiers pédestres pour les touristes les plus sportifs. Donc je suis partie vers 11H avec mon sac à dos et un pot de peinture à la main pour faire tout un circuit de 9km dans le marais déséché, en plein soleil. Je suis toute rouge, et j'ai eu super chaud, mais je suis contente d'avoir réussis ! C'était un peu un challenge pour moi, surtout que d'habitude, j'abandonne à la moitié et fait demi-tour ^^

Voilà, j'espère que mes efforts paieront, et surtout que je vais continuer dans cette voie ! Je vous laisse l'adresse de mon tumblr spécial régime, si vous voulez me lire au jour le jour (même si je reste quand même sur le site - je pense même initier ma maman !) http://healthierwayoflife.tumblr.com/

Bonne soirée les copinautes !