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Marraine
Blog de Wild-Honey17
aide blog-
Bon lundi les amis ! publié le 23/01/2012 à 13:41
Bonjour, bonjour !
Je suis trop motivée aujourd'hui ! Quand je me suis levée, j'avais un email de mon amoureux, trop trop adorable. Quelle meilleure façon de se réveiller dites moi ? Voilà, ce matin, j'avais un grand sourire aux lèvres (et une petite larme d'émotion quand même). Enfin bref, j'étais super motivée !
Alors je monte sur la balance, et bam ... 67,9 ! Yeees, je redescends ! C'est encore plus motivant pour cette nouvelle semaine. Je compte bien essayer de passer sous les 67 kilos ! Déjà, j'ai décidé de marcher pour aller à mon stage, j'ai pas mal de marches à monter et descendre (3 étages), ce soir, je vais à la danse (même si j'aurais préféré rester sur l'ordi discuter avec mon chéri).
Ce matin, petit dej équilibré: 1 orange pressée, 1 thé au lait et 1 bol de muesli avec du lait. Ce midi: raviolis à la tomate, un peu de gruyère râpé, de la salade verte avec une vinaigrette maison, 1 morceau de pain et 1 petit bout de fromage, 1 clémentine et 1 thé vert. Ce soir, ce sera soupe de légumes, omelette aux champignons et salade verte et 1 yaourt. Voilà, normalement, j'ai mon quota de fruits et de légumes ! Yeees !
Bon, je vous laisse ! Bon après-midi et à ce soir !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 orange pressée, 1 thé au lait, 1 bol de muesli + lait Déjeuner : Raviolis + gruyère râpé, salade verte + vinaigrette, 1 bout de pain, 1 bout de fromage, 1 clémentine, 1 thé vert Goûter ou snack : 1 thé au lait, 1 gaufre Dîner : Omelette aux champignons, salade verte + vinaigrette, 2 galettes de riz, 1 carré de chocolat noir Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bisous bisous
Courage !
Tu reprends du poil de la bete c'est top !
Bisous