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Enfin en week-end !
publié le 21/01/2012 à 11:49 |
Coucou tous le monde !
Merci pour vos messages hier, ça m'a vraiment fait du bien, et vos commentaires étaient super gentils :) Après, ma journée s'est mieux passée et aujourd'hui, j'ai plus le moral !
Depuis 3 jours, je ne suis motivée pour rien. Je ne fais pas mes devoirs, je mange n'importe comment (hier je n'ai mangé AUCUN fruit et légume - bouh), je ne fais plus de sport (sauf jeudi soir où j'ai dansé 1H - au moins). Bref, il y a un gros laisser aller ! Faut que je me reprenne ! J'essaie de faire de mon mieux pour faire gagner des points à l'équipe - faute de perdre du poids.
Ce matin, je suis pleine d'énergie après une bonne nuit de sommeil pour récupérer de cette horrible semaine. Je me suis pesée: 67,9 kg ! Bon, j'ai perdu 700g pendant ces jours de "déprime" ... Mais j'ai cru lire qu'on pouvait prendre jusqu'à 2 kilos la semaine avant les règles, donc ça expliquerait cette prise de poids ... Enfin, je ne me bouge pas non plus !
Aujourd'hui, le programme est simple: devoirs, séries, repos ! Et ce soir, on mange des lasagnes chez ma mamie (qui était choquée que je sois sortie en boîte sans Guillaume - elle a dit "Guimauve" ^^) et demain aprem, c'est gaufre ! Miam !
Mes kiffs d'hier: 1- Retrouver ma famille et ma granny
2- Avoir parlé plus d'une heure avec mon chéri sur Skype
3- Dormir !
Mes kiffs d'aujourd'hui: 1- J'ai trouvé un stage pour juin, juste à côté de chez moi, comme ça, je verrais ma famille et mon chéri souvent :)
2- On mange des lasagnes ce soir :P
3- Me reposer
A plus tard, bon samedi ;)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 thé au lait, 2 oranges pressées, 1 pain au chocolat |
Déjeuner : | Rillettes de poulet, 1 part de pizza, 1 morceau de fromage + 1 tranche de pain, 1 yaourt nature |
Goûter ou snack : | 1 pain au chocolat, 1 thé au lait |
Dîner : | 2 verres de coca, Apéro, 2 parts de lasagnes, 2 fois de la salade verte |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et puis il faut te mettre des coups de pieds aux fesses ! Sinon c'est nous qui allons t"en mettre hein.
Faut se forcer même quand on a pas envie et après ça se faite tout seul !