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Chez ma Mamie
publié le 18/12/2011 à 10:12 |
Bonjour tous le monde !
Voilà un dimanche qui commence bien ! Réveillée tôt pour un dimanche (7H30), mais bon, j'ai pris le petit dej avec ma mamie, et là je passe toute ma journée avec elle. Ca me fait tellement plaisir de voir à quel point elle est contente d'être chez elle, avec nous et d'avoir retrouvée Chipie, sa minette !
Pour moi, c'est comme si aujourd'hui c'était un peu Noël avant l'heure ! Il fait super beau, on a le soleil qui cogne sur le canapé, le feu qui crépite dans la cheminée, le chat à mes pieds ... Je suis de super humeur ! :)
Hier, j'ai fait quasiment tous mes exercices (180 abdos, 3 exercices pour le ventre plat, plus 50 pompes verticales, 20 demi-cercles avec serviette, 30 exercices "boxeuse", du yoga et 20 minutes de marche). Je n'ai fait que mes abdos le soir, j'en pouvais plus ! J'ai peut être visé trop haut au niveau de la quantité ! Toujours est-il que ce matin, j'ai bien mal aux abdos ! C'est bon signe !
Je vous mets une photo de notre balade d'hier. Les champs autour de chez moi sont sous les eaux à cause de la tempête !
Bon dimanche ! Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est vrai que ca fait toujours du bien d'avoir quelques courbatures, signe qu'on a bien bossé!!
Continues comme ca
Anthony