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Enfin les vacances :)
publié le 16/12/2011 à 18:44 |
Bonsoir tous le monde ! (:
Déjà, merci beaucoup pour tout vos messages et votre soutien, ça me fait vraiment chaud au coeur ! Merci, merci, merci ! ♥
Sinon, cette semaine vient enfin de se terminer, finis mes partiels, finis la fac ... Je n'ai plus qu'une seule chose à penser: me reposer ! Avec mon chéri ça s'est amélioré, j'ai vidé mon sac et il a vraiment tout fait pour me faciliter la vie; il est venu me voir tous les soirs, a essayé de passer du temps avec moi. Un amour ! Autre nouvelle, ma grand mère est maintenant autorisée à quitter l'hopital les week-ends. Je vais donc chez elle demain, pour passer du temps avec elle jusqu'à dimanche soir :) J'ai vraiment hâte de la voir dans un autre endroit que sa chambre d'hôpital et qu'on reprenne nos bonnes vieilles habitudes !
Niveau régime, je n'ai vraiment pas fait attention cette semaine, au point qu'hier soir, ça a été le gavage. J'ai eu mal au ventre toute la nuit et j'ai mal dormis (en plus de la tempête qu'il y avait chez moi). Donc ça m'apprendra ... Mais j'ai décidé de faire plus de sport pendant les vacances, et d'essayer de passer sous les 68 pour le nouvel an ! 500g ça devrait être faisable non ? :) Voilà mon programme sportif des vacances:
>> Matin:
_ 50 abdos
_ 3 exercices pour le ventre plat
_ 3 exercices divers (jambes, bras, fesses)
_ Yoga
>> Aprem:
_ 15 min de marche minimum
>> Soir:
_ 50 abdos
_ 3 exercices pour le ventre plat
_ 3 exercice divers
Qu'en pensez-vous ? C'est beaucoup, pas assez ?
Bonne soirée à tous, bonnes vacances pour ceux qui comme moi ont finis aujourd'hui, bon week-end à ceux qui ne le sont pas encore et bon courage pour ceux qui bossent ! Pleins de bisous
PS: Voici ma nouvelle coupe !
maryamnou
publié le 17/12/2011 à 09:48
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très belle photo!!!bon samedi |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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