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Une journée pas super bien réussie
publié le 05/12/2011 à 20:56 |
Bonsoir tous le monde !
Voici le bilan de ma petite journée de lundi. Déjà, je ne suis pas allée à la danse :/ Je suis vraiment HS, j'ai déjà mal partout, donc je préfère me reposer à la maison ! Et le moral ne s'est amélioré qu'en fin de journée, grâce à mes amis, mon copain et une bonne nouvelle: à partir du 16 décembre, ma grand mère va pouvoir rentrer passer les week-ends avec nous :) Je suis vraiment super contente ! J'ai trop hâte qu'on se retrouve tous en famille chez elle, et qu'on la voit un peu hors de sa chambre d'hôpital ! J'en ai les larmes aux yeux tellement je suis contente ! Elle qui avait peur de ne pas pouvoir sortir pour les fêtes ... Autrement, le reste de la journée, s'était pas terrible, j'ai refait une crise d'angoisse, j'ai été obligée de rentrer chez moi me calmer :/
Niveau nourriture, c'est pas terrible non plus. J'ai mangé deux petits morceaux de brioche ce matin, avec mon thé au lait et un verre de jus de fruits. A midi, une pasta box (je n'avais qu'une heure pour manger à la fac) et j'ai craquer pour une poche de gâteaux apéro (une mini poche). A quatre heures, j'ai re-craqué pour des Kinder Bueno ... Et ce soir, je ne vous en parle même pas ! J'ai mangé une cuisse de canard confite avec un reste de pomme de terre et de champignons à la poêle et des pâtes. J'ai terminé par une clémentine. C'est un peu n'importe quoi :/
En plus, je n'ai pas fait de sport aujourd'hui, à part monter et descendre les escaliers à la fac ! Je vais essayer de faire quelques exercices avant d'aller me coucher, et des abdos ! Sinon, j'essaierai de faire mieux demain ;)
Bonne soirée ! Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Brioche artisanale, Thé infusé, non sucré, Jus Multifruit, à base de concentré |
Déjeuner : | Pâtes à la carbonara, Pomme de terre, chips salées |
Goûter ou snack : | Barres ou confiserie chocolatées au lait |
Dîner : | Confit de canard, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Champignon de Paris, appertisé, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Clémentine ou Mand |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1613 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Aujourd’hui est un autre jour pour mieux faire...
Alors, tu t y remets...
PS: c'est super pour ta grand-mère....
Courage surtout !