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Bonjour !
Marraine
Blog de Wild-Honey17
aide blog-
Re-bonjour publié le 14/11/2011 à 22:34
Bonsoir les copinautes :)
Bon, voilà mon résumé de la journée, qui se termine enfin (piouf !). J'ai cru que je n'allais jamais voir la fin du cours de danse !
J'ai donc fait 1H30 de Street Jazz, des montées de marche à la fac, et 10 minutes de marche rapide. J'ai craqué un peu ... J'ai fait des pâtes à midi, en essayant de rattraper le coup avec une tranche de jambon de poulet (peu calorique) des champignons et une poire. Et ce soir, c'était omelette à la tomate et mâche.
Voilà ! Je vais vite aller au dodo, parce que demain s'annonce long encore ! Bonne soirée :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Orange, pur jus pressé Déjeuner : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Sauce tomate, à la viande, Gruyère, Poulet, blanc, cru, Poire, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Omelette aux fines herbes, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Mâche, crue, Spécialité laitière t Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1254 kcal (1) commentaires
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Franchement tu t'en sors bien pour ton alimentation ! Les pâtes le midi, ce n'est pas trop grave surtout que tu as eu quelques activités physiques ! Donc rien de méchant ! Sur les photos ça se voit que tu t'es affinée du visage ! Pourvu que ça m'arrive un jour ! lol
Bonne semaine !
M.