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publié le 10/11/2011 à 22:38 |
Bonsoir tous le monde !
Comme je suis un peu fatiguée, je vais vite fait mettre en ligne mon compteur de calories ... Pas tip top aujourd'hui ! Le midi et le matin, ça peut aller. Pas contre, à 4H, je suis allée à la fête forraine, et on s'est acheté des chichis (à deux) qu'on a bu avec un thé en rentrant à la maison. Ce soir, on a fêté l'anniversaire de mon père (je ne savais pas que ça serait ce soir, je pensais que ce serait demain xD) autour d'une raclette (bonjour les calories). J'ai essayé d'être raisonnable, d'ailleurs mon père m'a dit que je n'avais quasiment rien mangé. Et j'ai surtout évité l'apéro. J'ai pris deux curly (alors que d'habitude j'en mange pleins !) et bu deux petits verres de mousseux (alors qu'habituellement, je suis au coca ou au soda). Mais bon, ça n'arrange pas les excès d'aujourd'hui !
Enfin, je suis en week-end, je vais essayer de bouger un peu plus ces trois prochains jours !
Bonne soirée et bon week-end à tous !
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Pain, baguette courante, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Poulet, blanc, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Cookie |
Goûter ou snack : | Beignet nature, Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Raclette, Jambon cru, fumé, Champignon de Paris, appertisé, Vin blanc mousseux |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1470 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous, bon courage !
Merci pour vos commentaires ;)