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Marraine
Blog de Wild-Honey17
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Mercredi ... Maudit ! publié le 09/11/2011 à 21:36
Bonsoir tous le monde !
Quelle journée pourrie ! Le mercredi, c'est la journée où j'ai le plus de cours, où je stresse le plus. Tous les mercredi, je me sens mal, j'ai mal au ventre, je suis malade ou alors je m'engueule avec mon copain. Bref, le mercredi est toujours une sale journée pour moi ! J'en ressors épuisée ...
Alors, j'ai fait quelques excès :S Déjà, j'ai mangé au RU le midi, donc pizza et crumble aux pommes en dessert ... Pas très sain tout ça :/ Ce soir, j'ai essayé de manger plus de légumes: champignons, tomate et poireaux avec des morceaux de poulet, du riz un peu crème et de poulet.
Pas énormément de sport non plus. Toujours monter les marches, les étages. Mais rien de plus, et franchement, aucune motivation pour bouger après avoir fait du 9H-18H30 non stop !
Voilà ! Vivement le week-end pour souffler un peu et aller marcher ! Bonne soirée tous le monde !
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Pizza jambon fromage, Crumble aux pommes Goûter ou snack : / Dîner : Poulet, blanc, cuit, Riz blanc, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Poireau, cuit, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme 20 Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1474 kcal (1) commentaires
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maryamnou publié le 10/11/2011 à 09:02y a des jours comme ça.moi aussi j'aime pas trop le mercredi les enfants sont à la maison et va les occuper ils sont jamais content.bonne journée
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