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Marraine
Blog de Wild-Honey17
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Bilan du jour publié le 06/11/2011 à 21:00
Re-bonjour & Bonsoir tous le monde !
Voilà; ma première journée de pré-régime se termine enfin ! J'ai pris de bonnes résolutions, et je compte m'y tenir (espérons !). Et très important, j'ai eu le soutien de mon amoureux, qui m'a fait qu'il ferait de son mieux pour m'aider (et me supporter).
Donc, j'ai commencé la journée par du Yoga, pour rester zen. Je déteste le dimanche, préparer mes affaires, terminer les devoirs. C'est toujours la course, et ça m'opresse. J'ai pas trop mal gérer mes tâches de la journée, j'en conclue que le yoga a fait son petit effet :) Et en fin de matinée, je suis allée promener mon chien, sous la pluie. C'était comme un petit souvenir d'Irlande, bottes de pluie aux pieds, gadoue et crachin. 20 minutes en tout, pas mal pour une flemmarde comme moi, et vu le temps !
Autrement, j'ai essayé de manger plus léger que d'habitude, et plus varié. Au petit dej, un thé au lait et des céréales Fine Ligne; à midi une petite tranche de rôti de porc avec de la purée maison, des champignons et une salade (un peu de rillettes en entrée juste pour goûter et un petit bout de fromage); 1 thé au lait à 4H et ce soir, je l'ai fait à l'Irlandaise: soupe de potiron maison & toasts. Un petit morceau de fromage en guise de dessert et hop ! Au lit ! J'ai une grosse journée demain, je démarre à 8H, et demain soir, j'ai street jazz de 20H30 à 22H !
Sur-ce, je vous souhaite une bonne soirée ! A demain :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Rillettes pur porc, Pain, baguette courante, Porc, rôti, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Champignon de Paris, appertisé, Laitue, crue, Fromage des Pyré Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Soupe au potiron, tout type, Pain de mie, Beurre demi-sel, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1095 kcal (0) commentairestags :Cours
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